Autónomos y conciliación en 2025: guía práctica de bajas y permisos

¿Eres autónomo y estás esperando un bebé? O quizá ya lo tienes en casa y te preguntas cómo organizarte. Pues te traigo buenas noticias y alguna letra pequeña que conviene aclarar. En 2025 hay novedades importantes que afectan directamente al permiso de paternidad para autónomos y a la conciliación familiar.

Permiso de paternidad para autónomos 2025 guia descargable para pedirlo
Autónomos y conciliación en 2025: guía práctica de bajas y permisos 2

Novedades del permiso de paternidad y maternidad para autónomos en 2025: Más semanas de baja por nacimiento o cuidado

Hasta hace nada hablábamos de 16 semanas de baja por maternidad o paternidad. Ahora la cosa ha cambiado: en 2025 ya son 19 semanas para cada progenitor. Y si eres familia monoparental, el derecho sube hasta 32 semanas.

Además, hay una novedad interesante: 2 de esas semanas son flexibles (4 en caso de familias monoparentales). ¿Qué significa esto? Que no tienes que gastarlas todas de golpe. Puedes reservar estas semanas del permiso de paternidad para autónomos para cuando tu peque tenga, por ejemplo, 2 años y empiece la adaptación al cole.

👉 Y lo mejor para los autónomos: estas semanas son retribuidas al 100% por la Seguridad Social, y durante ese tiempo no pagas cuota de RETA.

Cronología del permiso por nacimiento y cuidado de menor

  • Hasta el 1 de agosto de 2024: 16 semanas por progenitor.
  • Del 2 de agosto de 2024 al 30 de julio de 2025: siguen siendo 16 semanas, pero la norma reconoce 2 semanas adicionales con efecto retroactivo.
    👉 Esas 2 semanas no se pueden pedir todavía: solo se podrán solicitar a partir del 1 de enero de 2026.
  • Desde el 31 de julio de 2025 en adelante: el permiso ya es de 19 semanas por progenitor (32 en familias monoparentales) y se pueden disfrutar directamente.

Permiso Parental para autónomos: qué es y por qué está dando que hablar

Aquí viene la otra parte: la ley ha creado un permiso parental de hasta 8 semanas para cuidar de hijos e hijas menores de 8 años.

Suena bien, ¿verdad?

Pero hay una diferencia importante que no podemos pasar por alto:

  • Para asalariados, sí aplica: pueden cogerlo (continuo o a trozos) hasta que el peque cumpla 8 años. Eso sí, es no retribuido.
  • Para autónomos, no existe este permiso de paternidad. Lo que sí tenemos es la ampliación de semanas retribuidas que te conté antes.

El permiso parental de 8 semanas (art. 48 bis ET) está pensado para trabajadores por cuenta ajena.

  • Es decir, empleados con contrato laboral.
  • El autónomo no tiene derecho a este permiso porque no hay una relación laboral que suspender.

En resumen

  • Si eres autónomo, puedes disfrutar de más semanas retribuidas y con bonificación de tu cuota, pero no del permiso parental de 8 semanas. Aunque para despues de la baja consulta el siguiente articulo: Ayudas para autónomos tras la baja maternal
  • Si eres asalariado, tienes ambas opciones: semanas retribuidas + permiso parental (aunque este último sea sin sueldo).
  • En ambos casos, lo importante es planificar bien para que la conciliación no te pille de sorpresa.

Autónomos vs asalariados: las diferencias que tienes que saber

Diferencia clave: baja retribuida vs permiso no retribuido

  • Baja por nacimiento y cuidado → retribuida, con cotización y bonificación de la cuota (aplica a asalariados y autónomos).
  • Permiso parental de 8 semanas → no retribuido, solo para asalariados.

Si eres autónomo, tu derecho real está en las semanas retribuidas que han aumentado, no en el nuevo permiso parental

Preguntas frecuentes sobre el permiso de paternidad para autónomos y la baja por maternidad/paternidad en 2025

➡️ ¿Cuántas semanas tengo si soy autónomo?
En 2025, desde el 31/07/2025 dispones de 19 semanas retribuidas (32 si eres familia monoparental). Además, 2 de esas semanas son flexibles (4 en monoparentales), y puedes usarlas hasta que tu peque cumpla 8 años.

➡️ ¿Y si trabajo por cuenta ajena?
Tienes lo mismo que un autónomo en cuanto a semanas retribuidas, y además un permiso parental extra de 8 semanas no retribuidas para cuidar a tu hijo o hija hasta los 8 años.

➡️ ¿El permiso parental de 8 semanas también es para autónomos?
No. Este permiso solo se reconoce a trabajadores asalariados. Los autónomos no pueden solicitarlo.

➡️ ¿Se cobra durante el permiso parental?
No. El permiso parental es no retribuido. Eso significa que no recibirás salario (aunque sí sigues dado de alta y cotizando).

➡️ ¿Se cobra la baja por maternidad/paternidad siendo autónomo?
Sí. La Seguridad Social paga la prestación al 100% y además te bonifica la cuota de autónomos durante ese tiempo.

➡️ ¿Puedo guardar semanas de mi baja para más adelante?
Sí. Tienes 2 semanas flexibles (o 4 si eres monoparental) que puedes usar en otro momento antes de que tu hijo cumpla 8 años.

➡️ ¿Qué tengo que hacer para pedir estos permisos?

  • Si eres asalariado: solicita por escrito a tu empresa (permiso parental) o al INSS (nacimiento y cuidado).
  • Si eres autónomo: directamente al INSS, normalmente a través de tu mutua.

➡️ ¿Qué pasa con mi negocio si soy autónomo?
Durante tu baja, no pagas cuota de RETA, pero tampoco trabajas. Lo ideal es planificar, delegar tareas clave o automatizar procesos para no perder clientes ni facturación.

Permiso parental por cuidado de hijo – Guía práctica

He preparado un ebook gratuito donde te explico todo esto paso a paso: cómo solicitar cada permiso, también el permiso de paternidad para autónomos, qué cambia en nómina y cotización, y ejemplos prácticos de planificación.

Descárgala AQUÍ

Conclusión sobre el permiso de paternidad para autónomos en 2025

En 2025, el permiso de paternidad para autónomos mejora con más semanas retribuidas y la posibilidad de usarlas de forma flexible. No tenemos el permiso parental adicional de 8 semanas que sí tienen los asalariados, pero ganamos en seguridad económica y tiempo real de cuidado con nuestros peques.

Lo importante es que te organices con antelación para disfrutar de tu baja sin que tu negocio sufra.


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